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ultra-centenari

Mantenere delle abitudini alimentari bilanciate favorisce la durata della vita nei centenari e ultra centenari.

L’accesso ad una cospicua varietà di cibi, specialmente freschi, apporta la giusta quantità di micro e macronutrienti, bilanciando al meglio l’introito calorico. La consapevolezza dei vantaggi nel condurre uno stile di vita sano giunge al pari dell’aumento del livello di scolarizzazione tra le fasce sociali.

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